Os dejo el vídeo que hemos visto en clase sobre la importancia del ejercicio físico en cifras para evitar enfermedades.
Su creador es el Dr. Mike Evans, profesor de medicina general en la Universidad de Toronto y médico del St Michael´s Hospital.
Responde en un folio las siguientes preguntas:
1.- ¿Qué significa el ingenioso título del vídeo ("23 horas y media")?
2.- ¿Cuanto ejercicio dice el autor que es necesario realizar para estar sano?
3.- ¿Qué actividades son las aconseja realizar?
4.- ¿Qué referencias bibliográficas o estudios utiliza el autor para fundamentar su argumento?
5.- ¿Qué beneficios se citan en el vídeo que podemos conseguir si nos movemos?
6.- Haz una pequeña reflexión personal sobre la importancia que crees tú que tiene el ejercicio físico para la salud de las personas.